よくある質問

入会前に体験レッスンを受けてみたいんですが、体験レッスンなど実施されていますか？

当スタジオでは初めての方向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

体が硬い初心者でもできますか？

はい、どのクラスも体が硬い方、初心者の方も大歓迎です。

どうしてもご心配な方は、まずストレッチクラスの受講をオススメいたします。

産後どのくらいから参加できますか？

ストレッチクラスとヨガクラス、プライベートレッスンは産後２か月からご参加いただけます。

ダンスクラスは産後半年以降のご参加を推奨します。
（骨盤周りなど体が不安定なため産後はヨガクラスで身体を整えるのをオススメします^^）

※必ず主治医にご確認の上ご参加ください。

どんな格好で行けばいいですか？

動きやすい服装でお越しいただくか、お持ちいただいてスタジオでのお着替えでも大丈夫です。

レギンスでもTシャツ＆ジャージでもスウェットでも、動きやすければ何でも大丈夫です。

キッズクラスは普段着で大丈夫です。スカートの場合はレギンス着用することをお勧めします。

ママじゃないんですけど行けますか？

はい！ママじゃない方、子育て卒業した方など多くの女性の方にご参加いただけます。

大人クラスは全てお子様連れOKとなっておりますので、

小さいお子さまの泣き声など気にならない方のお越しをお待ちしております。

大人クラスは小学生を連れて行っても大丈夫ですか？

はい、もちろん大丈夫です。

スタジオのおもちゃで小さい子と遊んだり、

スタジオの隅で持ち込みの道具(ゲームや塗り絵など小さく遊べるもの)で遊んだり、

ママと一緒にヨガやダンスやストレッチをしてみたり。。

お子さまに合った過ごし方でお過ごしいただけます。

アイドルダンスクラスは年中、年少はできませんか？

基本的には年長さんからになりますが、個人差がありご参加いただける場合もありますので、

是非一度お試しで体験レッスンにお越しくださいませ。